Il Sentiero della Natura

"E’ il momento: torna l'estate e porta con sé i nuovi progetti della prossima vacanza. Ancora una volta è il momento perfetto per fermarsi a capire come ogni nostra scelta anche in viaggio possa avere un impatto o essere una risorsa positiva, per l’ambiente.  Sia che tu prediliga le spiagge del Mediterraneo o gli incredibili paesaggi del Grande Nord il tuo viaggio può avere un vasto impatto sull’ambiente naturale. Ma se scelto e condotto responsabilmente il turismo può essere una forza positiva per la conservazione della natura. 

Per affrontare in modo positivo le tue vacanze, senza rinunciare al tuo benessere, al tuo gusto di viaggiare e di conoscere paesi e popoli, la loro cultura e la natura che li circonda.  Per capirne di più visita le nuove pagine dedicate al viaggiare responsabile.
Segui la nostra semplice guida e potrai non solo avere una splendida vacanza, ma anche aiutare la natura allo stesso tempo…!

Santa Maria di Leuca (photo: Il Sentiero della Natura)

1) Scegli opportunamente la tua destinazione: 

Quando per le tue vacanze ti sposti in aereo stai contribuendo alle notevoli emissioni di anidride carbonica (CO2), causa principale del cambiamento climatico.
Cerca di scegliere delle vacanze vicine a casa tutte le volte che puoi, o scegli delle località che puoi raggiungere con altri mezzi di trasporto. [...]  Ricorda che lo stesso importante problema del pesante carico di emissioni di CO2 dovuto ai viaggi aerei riguarda anche tutti i nostri spostamenti di lavoro e quelli legati al trasporto delle merci. 
Anche in questo caso scegli i mezzi di trasporto a minor impatto tutte le volte che puoi.

2) Come muoverti:

Se proprio devi viaggiare in aereo, puoi calcolare le emissioni di CO2 corrispondenti al tuo viaggio e scegliere alcuni modi di compensare l’impatto determinato dal tuo viaggio e contribuire a rallentare il riscaldamento globale acquistando dei crediti di energia rinnovabile.
Cerca di non prendere auto a noleggio dagli aeroporti, ma di muoverti con i mezzi pubblici, taxi compresi e meglio che mai i treni, tutte le volte che puoi.
Se devi viaggiare in automobile spegni il motore quando sei in sosta o bloccato nel traffico, risparmierai carburante e contribuirai meno alle emissioni di CO2.
Noleggia la bicicletta, non solo sono ecologiche ed economiche, ma sono anche un’occasione per immergersi nel paesaggio, con i suoi colori, profumi e suoni…

Fai una passeggiata! Abituati a gironzolare a piedi, nelle città o in natura, puoi scoprire qualcosa di speciale sul posto in cui ti trovi, percorrendolo a passo lento.
Riduci gli impatti delle tue attività in vacanza evitando sports che hanno un forte impatto sull’ambiente, fai attenzione in particolare a tutti gli sports che prevedono l’uso dei motori e il consumo di carburanti e di acqua in quantità.

3) Scegli il posto giusto in cui stare:

Scegli strutture ricettive che hanno adottato adeguate misure di trattamento dei rifiuti, che riciclano i materiali e fanno la raccolta differenziata, che dispongono di sistemi ad alta efficienza energetica e, dove possibile, che usano fonti di energia sostenibili e rinnovabili. [...]

L'aria che respiriamo è, in alcune zone del pianeta, tra i peggiori 'veleni' col quale entriamo in contatto.
Cosa possiamo fare per migliorare la qualità dell'aria del pianeta? Prestare attenzione ad alcuni accorgimenti, che se adottati da un numero sempre crescente di persone rispettose dell'ambiente e di se stesse potrebbero contribuire a migliorare la qualità dell'aria che respiriamo tutti.
Il nostro non è il periodo storico peggiore per l'inquinamento atmosferico, non in alcune parti del mondo almeno, dove l'industrializzazione sfrenata ha preso piede con il tempo e magari prendendo atto delle nuove direttive in materia di sostenibilità ambientale ed ecologia.
Nell' America industrializzata ed in gran parte dell' Europa, negli anni 70 l'aria, era diventata davvero un veleno. Ancora ora strascichi di quell'inquinamento si manifestano in tumori e malattie degenerative concentrati in precise zone del pianeta e non in altre.
Qualcosa si iniziò a fare quindi fin da allora, cosicché oggi la situazione è sì grave, ma gadualmente può essere migliorata con la collaborazione di tutti i paesi insieme ai cittadini consapevoli, che vanno certamente motivati e sostenuti anche e soprattutto dalle istituzioni... oltre che dai bloggers.

Secondo la direttiva europea i maggiori inquinanti, per i quali sono previste soglie limite e sistemi di valutazione, sono:

- L' anidride solforosa, il biossido di zolfo
- Il diossido di azoto e gli ossidi di azoto, le particelle e il piombo

- Il benzene
- Il monossido di carbonio
- L'ozono
- Idrocarburi policiclici aromatici (PAH), il cadmio, l'arsenico, il nickel ed il mercurio
- Polveri sospese totali (PTS)





Imprese
Se hai un'impresa, un'azienda o una fabbrica rispetta le leggi (perché le soluzioni ci sono) ed evita di utilizzare prodotti inquinanti. Controlla le emissioni della tua fabbrica ed usa i controlli per migliorare la qualità della tua zienda.
Occupati soprattuto dello smaltimento differenziato delle sostanze che utilizzi e degli oggetti d'uso per il tuo lavoro. Siano essi macchinari che batterie stilo! I gas prodotti dalla combustione indifferenziata dei rifiuti intaccano notevolmente la qualità dell'aria che respiriamo.

Spostamenti

Se proprio non puoi rinunciare all' Automobile
- Fai controllare i gas di scarico della tua automobile nelle officine autorizzate (quelle con il Bollino Blu). Fai sempre le revisioni e 'stai in regola': ne guadagnerà la macchina in prestazioni e contribuirari a migliorare la qualità dell'aria.
- Evita di farti prendere dalla spasmodica usanza tutta italiana di cambiare macchina in continuazione... è out! E' un sistema che ti ha incastrato. Così facendo sei provinciale e stai sostenendo un mercato che senza te andrebbe in fallimento com'è giusto che sia, visto che in America e nel resto d'Europa la gente non passa più le ore nel traffico, ma su efficientissimi mezzi pubblici, guadagnandone in serenità, tempo, salute e ovviamente qualità dell'aria.

L'Alimentazione
Scegli di mangiare alimenti a basso impatto ambientale, alimenti che si trovano in filiere corte, biologici o prodotti in aziende biodinamiche (quelle a minor impatto ambientale). Punta all'autoproduzione più che puoi, utilizza i Gruppi di Acquisto Solidale per gli acquisti, mangia cibo vero! Il vantaggio dell'attenzione posta sull'alimentazione è immediatamente visibile anche in termini di qualità del cibo e quindi della salute.
Informati, anche qui sul Sentiero, su quegli alimenti ad alto impatto ambientale come carne e latte ed evitali. Inoltre le alternative a questi alimenti sono straordinarie e non reggono nessun mercato sfrenato che non tiene conto del consumatore.

Gli acquisti
Qualsiasi sia il tuo stile, qualsiasi siano le tue abitudini per gli acquisti, ricorda: puoi sempre scegliere.
Specialmente per i prodotti per l'igiene della persona che per i prodotti per la pulizia della casa è molto semplice scegliere prodotti ecologici a prodotti inquinanti.
- Per l'igiene della persona si evitano così prodotti chimici pieni di petrolio ed altri veleni, ne guadagna quindi anche la nostra pelle, la sua e la nostra salute. Usa dunque prodotti bio ed ecologici.
- Per la casa usa prodotti ecologici che ti permetteranno anche di non 'intossicarti indoor', tra le tue mura di casa e con le tue stesse mani. Compra di ecologico: detersivo per i panni, ammorbidente, sbiancanti naturali, detergenti vari, dentifricio, detergenti per i pavimenti e per le superfici, profuma ambienti, etc..

Questi solo sono alcuni degli accorgimenti che ognuno di noi può adottare per migliorare la qualità dell'aria che tutti respiriamo e che invece di essere fonte di vita, contribuiamo con atteggiamenti sbagliati a rendere un nemico dal quale difenderci... assurdo!


Un esempio italiano: Pianura Padana e qualità dell'aria:
Campagna di monitoraggio ARPAV
Rilevazioni eseguite a Trebaseleghe, in Piazza Marconi, nei periodi:
07 giugno 2008 – 26 giugno 2008
12 novembre 2008 – 08 gennaio 2009
Clicca sull'immagine per ingrandirla.

Dal sito italiano di Greenpeace, articolo sulla video-inchiesta dedicata ai rifiuti elettronici e alla consueta, insopportabile negligenza italiana in merito alle questioni ambientali:

ROMA — Nuova video-inchiesta sulla raccolta dei rifiuti elettronici in Italia: a distanza di un mese dalla partenza del decreto "uno contro uno"
i rivenditori ancora non adempiono all'obbligo di ritiro – a titolo gratuito - del vecchio apparecchio elettronico.




Da anni denunciamo che gran parte delle apparecchiature elettroniche prende ancora la strada dello smaltimento in discarica, o presso inceneritori o, addirittura, dell'esportazione illegale nei Paesi in via di sviluppo.
Con la scusa di acquistare un nuovo articolo tecnologico (pc, televisore, frigorifero, ecc.) abbiamo telefonato a nove grandi rivenditori a Milano, Roma e Napoli e ci siamo poi recati in altri tre negozi della capitale con telecamera nascosta.

Dieci rivenditori sui dodici intervistati non risultano completamente in linea con la nuova normativa.
Alcuni rivenditori non adempiono alla legge, perché il costo della consegna del prodotto nuovo è stato maggiorato così da includere il ritiro del vecchio articolo, come dichiarato dai commessi. In altri casi, i costi di consegna del nuovo prodotto e di ritiro del vecchio sono ancora distinti fra loro, e viene chiaramente indicato che il ritiro non è gratuito.
A eccezione di Milano, dove il ritiro è partito gratuitamente, a Roma e Napoli sembra regnare la discrezionalità del rivenditore piuttosto che il rispetto della legge.
Eppure l'obbligo del ritiro gratuito "uno contro uno" è in vigore da 5 anni, sebbene l'obbligo effettivo sia arrivato solo ora con il decreto Semplificazione. C'era tutto il tempo per adeguarsi!

Ancora una volta, quindi, è il consumatore a non essere tutelato.
Il cliente, infatti, si trova a pagare due volte: una al momento dell'acquisto (pagando l'eco-contributo RAEE per lo smaltimento che è già incluso nel prezzo), l'altra al momento del ritiro del vecchio articolo.
Pagare due volte è una truffa. Stiamo verificando se ci sono gli estremi per un'azione legale. Ma è la gestione dei nostri rifiuti elettronici che deve migliorare. Sono scarti pericolosi e in rapido aumento che richiedono una particolare attenzione.
Greenpeace


La video-inchiesta su You Tube: Video-Inchiesta sui Rifiuti Elettronici.

Notti passate in bianco, prurito intenso, piccole infezioni.
Questo il fastidioso rituale estivo che si ripete ogni anno in buona parte del nostro paese a causa delle zanzare! Un piccolo insetto che si nutre del sangue dei mammiferi e per favorire il proprio 'lavoro' inietta un veleno anticoagulante e irritante in grado di favorire l'asportazione del prezioso nutrimento.

Al di là di quanto possa apparire le zanzare sono insetti particolarmente selettivi che individuano la propria preda in base a fattori non del tutto chiari. Certamente influsicono le 'emanazioni' della pelle, odore e colore principalmente. Non è quasi mai rischiosa se non in rari casi di allergia in cui si può verificare una reazione particolarmente intensa, in questo caso si parla di shock anafilattico ed è necessario rivolgersi immediatamente a un pronto soccorso.

Esiste sul mercato un' interminabile offerta di 'armi' per contrastare il fenomeno: spray repellenti, spirali da bruciare, fornelletti elettrici con pasticche sino ad arrivare alle racchette elettriche con cui folgorare le malcapitate. Si tratta dal nostro punto di vista di soluzioni poco sostenibili, spesso altamente tossiche.
Autan, Off e Vape tanto per non fare nomi contengono DEET, un potentissimo pesticida che potrebbe causare problemi di salute a lungo termine, la sostanza è già stata vietata ai bambini sotto ai 2 anni. E se fa male a loro non è che farà meglio agli adulti!

Inoltre noi siamo anche più fortunati delle povere zanzare allontanate con così tanta irrazionalità e possiamo scegliere soluzioni certamente più rispettose dell'ambiente, dell'essere umano e delle zanzare stesse.
La natura infatti ci mette a disposizione rimedi efficacissimi sia in termine di prevenzione che di cura. Nondimeno c'è da fare attenzione perchè ci sono metodi 'della nonna' che pur essendo naturali non sempre si rivelano una soluzione salutare.



Come accennavamo le zanzare selezionano il proprio donatore di sangue in base a diversi fattori uno dei principali sembra essere l'olfatto. E' infatti con un'alterazione del profumo cutaneo che da sempre l'uomo cerca di allontanare i fastidiosi insetti estivi.

Tra gli olii essenziali troviamo i più potenti repellenti per insetti ma pochi tra questi possono essere utilizzati per uso topico. Sempre negli olii essenziali possiamo individuare rimedi ottimali per lenire prurito, bruciore ed evitare infezioni in caso di punture.

PREVENZIONE E RIMEDI ZANZARE: Olio essenziale di Lavanda
E' la soluzione da tenere sempre a portata di mano: in caso di puntura si possono applicare 1 o 2 gocce direttamente sulla zona interessata e in pochi minuti si avvertirà il beneficio. Va da sè che prima si interviene più possibilità di azione ha l'essenza. La lavanda è anche un discreto repellente pertanto è possibile 'difendersi' preparando una miscela di olio vegetale, 100 ml, cui aggiungere 12 gocce di lavanda da spalmarsi sulle zone esposte più a rischio.


PREVENZIONE E RIMEDI ZANZARE: Olio essenziale di Citronella
Si tratta del repellente per eccellenza, come per la lavanda si può preparare una miscela di questo tipo: 20 gocce da diluire in 100 ml di olio vegetale. Come vettore vegetale suggeriamo il jojoba, che è anche idratante e non unge eccessivamente. In alternativa si può utilizzare del burro di karitè per preparare una crema antizanzare a prova di bomba.Quanto detto per l'OE di citronella vale anche per l'OE di geranio con la differenza che in questo caso le gocce da utilizzare per 100 ml di olio vegetale saranno 30.

PREVENZIONE E RIMEDI ZANZARE: Olio essenziale di Niaouli
Come la lavanda può essere utilizzato sulle punture per calmare l'irritazione in breve tempo. Suggeriamo di utilizzare comunque la lavanda perchè molto più maneggevole da usare puro anche sulla pelle dei bambini.

PREVENZIONE E RIMEDI ZANZARE: Tea Tree Oil
Potente antisettico, antibiotico e cicatrizzante è validissimo in caso di puntura e si può applicare puro, simile alla lavanda ma certamente più aggressivo, indicato per gli adulti. Ha anche funzione repellente per cui anche per l' OE di tea tree è possibile realizzare una miscela. In questo caso si useranno 8 gocce di OE su 100 ml di vettore.

Citiamo infine anche Neem, Cajeput e Melissa, tutti Olii Essenziali efficaci nel post-puntura e l'Eucalipto, OE rinfrescante con cui realizzare impacchi di acqua fresca (12 gocce in una bacinella) in caso di punture diffuse in ampie zone del corpo. Sconsigliamo l'utilizzo di qualsiasi OE a base di agrumi (limone, arancio, mandarino, bergamotto, neroli) a causa del notevole effetto fotosensibilizzante.


Nella seconda parte di quest'articolo affronteremo  i principali rimedi 'fai da te', tramandati a torto o a ragione dalla saggezza popolare.

Sul piano psico-emotivo le bambine arrivano impreparate ad affrontare un appuntamento fondamentale della propria vita: viene 'rubato' loro proprio il tempo di cui il loro essere ha bisogno per maturare armonicamente.


Si tratta di ormoni molto simili agli estrogeni in grado di ingannare e alterare il sistema endocrino inducendo variazioni al momento non calcolabili.
Il cibo spazzatura è anche responsabile dell'aumento di obesità infantile, altro elemento in grado di favorire uno sviluppo sessuale anticipato insieme a una scarsa attività fisica.



I 'finti ormoni' sono presenti anche in un ampia varietà di elementi con cui veniamo a contatto quotidianamente: pesticidi, vernici, plastiche.

I pesticidi arrivano sulle nostre tavole attraverso frutta e verdura coltivata in modo convenzionale e non biologico o biodinamico. Sono presenti anche nella carne dal momento che gli animali da macello si nutrono a loro volta di cereali 'impestati' di sostanze chimiche.
La plastica per alimenti è stata messa sotto osservazione per la presenza di una sostanza chimica, il bisfenolo A, che interferisce sulla sintesi ormonale ed è considerata tra le cause dell' endometriosi.
E ancora fenoli, ftalati e fitoestrogeni presenti nei cosmetici industriali quindi shampoo, detergenti, lozioni, profumi e deodoranti (quali? praticamente tutti quelli presenti in un supermercato), tutte sostanze che secondo alcuni ricercatori anticipano lo sviluppo mammario.


PUBERTA' PRECOCE: INQUINANTI PSICHICI

Fanno parte dei disturbatori endocrini ambientali anche gli 'inquinanti psichici'.
Un esempio? La televisione, che con i suoi modelli di comportamento le allusioni sessuali a qualsiasi orario del giorno e specialmente in fascia protetta, bombarda e 'programma' milioni di bambini (e adulti) a una visione 'erotocentrica' della vita.
Una quotidiana frequentazione di questi messaggi può 'ingannare' ipotalamo e ipofisi, le aree cerebrali preposte alla secrezione degli ormoni che attivano le funzionalità di ovaie e testicoli (gonadotropine). L'ipotalamo infatti è direttamente collegato alla corteccia cerebrale visiva e risponderebbe a questa stimolazione 'adeguandosi', ovvero accelerando l'orologio biologico dell'organismo.

Non si tratta, come era sembrato in un primo momento, di un atto di 'trasparenza' volontario.

Johnson & Johnson infatti ha convenuto di rendere pubblici questi dati in accordo con il governo americano a parziale risarcimento di una frode quantificata in 2,3 miliardi di dollari (frode legata a prescrizioni forzate di farmaci non idonei o non autorizzati dalla FDA).
Al momento non è ancora noto l'ammontare complessivo delle 'donazioni' effettuate al corpo medico sebbene si parli di cifre tra i 20 e i 25 mila dollari per medico al trimestre.

Purtroppo niente di nuovo sotto il sole, l'avidità e gli interessi economici impongono la loro 'legge' anche in ambiti in cui i valori guida dovrebbero rimanere integri.

E voi, cosa ne pensate? 
Visitate l'area commenti appena sotto l'articolo e se vi fa piacere lasciate il vostro contributo.

CONCLUSIONI: A NOI LA SCELTA!

Migliorare il valore e la qualità delle proprie scelte è una possibilità quotidiana, alla portata di tutti.